Je perds et j apprends

Le noir de mon chaos interne me submerge🙃je ne sais plus de quel cĂŽtĂ© regarder. Je suis le fil de ce rasoir qui me coupe, me dĂ©chire finement, pĂ©nĂštre ma chair et fait apparaĂźtre mon sangđŸ˜„la vie est lĂ  et je ne la ressens plus😔bouger, rire, vivre est douleur de chaque instant😣mon inertie paralyse tous mes sens. Mon Ăąme, en souffrance, hurle dans mon coeur, Ă©treint ma poitrine pour que je gesticule, que je vive. Je remue un brin pour Ă©carter l inconfort et me repositionne dans la mĂȘme attitudeđŸ˜„le temps va faire son oeuvre. Laquelle? Je me le demandeđŸ€”que dois je comprendre? Que dois je voir? Comment dois je respirer aujourd hui? Le goĂ»t de vivre Ă  fait ses valisesđŸ˜„reprendre un fil? Lequel? Quelles sont les cartes qu’ il me reste en main? Comment remettre un pied devant l autre?😔par oĂč dois je commencer?đŸ€Ż Reprendre pied dans l instant prĂ©sent! Injonction positive de survie😉et mon corps est lourd, une chape de plomb a pris mes piedsđŸ˜„le monde extĂ©rieur est bruyant, le silence de mon appartement est cocon rassurant. Faire un effort est suggĂ©rĂ© en filigrane dans mes pensĂ©es🙄Dormir et fuir ma rĂ©alitĂ© est l idĂ©e la plus entendue😔comment sortir de cette impasse quand ma vitalitĂ© est en perte de vitesse? Quand les sanglots restent coincĂ©s dans ma poitrine et ne se jettent pas dans le flux de ma vie? Quand les souvenirs sont plus beaux que cet avenir brouillon que je pressens😩 VoilĂ  l occasion, d Ă©crire, d’imaginer, de crĂ©er une histoire…? Mon histoire, celle qui commence aujourd hui dans cet instant! Ce moment prĂ©cieux de vie souffrante encore, que je ressens aussi comme un Ă©lan de libĂ©ration subtile et fragile. Une toute petite lumiĂšre dans ma nuit🙏je m accroche Ă  ce petit point lumineux dans une respiration plus ample. Une fĂȘlure laisse entrevoir une piste, un chemin qui ouvre une voieđŸ€” Mon coeur me pousse en avant mĂȘme si je rechigne un peu Ă  sortir de ma taniĂšre 🙁 figĂ©e dans mes doutes et mes peurs, je frissonne, je bouge, je tourne, je vire et je constate que je suis debout et que le plomb qui emprisonnait mes pieds n Ă©tait qu’ illusion🙂 j avance doucement, prudemment et je me lance😉 dans ce mouvement, je peine un peu, je defais avec prĂ©caution tous les hameçons liĂ©s au passĂ©. L adrĂ©naline de cette nouveautĂ© arrive Ă  museler mon ego dysfonctionnant et j apprends Ă  le remettre Ă  sa place, Ă  sa juste place🙂 je bataille encore Ă  lui faire entendre mon autoritĂ©, j apprends Ă  me faire confiance😉 j apprends que vivre c est risquer les erreurs, voir ses faiblesses sans culpabilitĂ© et travailler pour trouver des solutions Ă  ma juste mesure💜 c est apprendre Ă  rĂȘver ni trop grand, ni trop petit, juste ce dont j ai besoin pour entrer dans cette danse qu’ est la vie💜💜💜 Au fil des maux, des lettres qui crĂ©ent une nouvelle rĂ©alitĂ©, des mots qui amorcent une rĂ©surrection😊

(C) Dominique SOTIRAS

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